健康咨询描述: 最近总是感觉,睡也睡不好吃也吃不好,胃口大大的下降,人也看着很憔悴,晚上总是睡眠很浅,稍稍有点声音就会把我从睡眠中惊醒过来,几次下来根本没有办法在睡了,我这是怎么了?是神经衰弱吗?这是什么原因导致的?
想得到怎样的帮助:神经衰弱怎么形成的
神经衰弱主要是由于精神的因素引起的,因为患者受到周围环境的影响,从而产生了压力,以及有焦虑的情绪,就会使神经长期处于紧绷的状态,神经系统得不到很好的休息,就会造成神经衰弱的症状。
病情分析:
根据你描述的情况来看,神经衰弱主要表现为乏力和容易疲劳、注意力难于集中,失眠,记忆不佳等。
指导意见:
你的情况是神经衰弱引起的可能性较大。神经衰弱与长期处于紧张状态,工作压力大、过度疲劳而又得不到休息等,有一定关系。
这个还不能判断是神经衰弱,一般超过两周以上才可以判断是神经衰弱,你目前的情况可能是与之前压力太大,或长期休息不好都有关系,可以吃点安神补脑液调理一下,食欲不好的话,你尽量每天都采取少量多餐的方式来保证营养,适度运动运动
以上是对“神经衰弱怎么形成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是最近总是感觉,睡也睡不好吃也吃不好,胃口大大的下降,人也看着很憔悴,晚上总是睡眠很浅,稍稍有点声音就会从睡眠中惊醒过来,考虑是神经衰弱。
指导意见:
从你的情况来看,主要是最近总是感觉,睡也睡不好吃也吃不好,胃口大大的下降,人也看着很憔悴,晚上总是睡眠很浅,稍稍有点声音就会从睡眠中惊醒过来,一般是工作压力、生活习惯不规律所致,建议生活习惯规律,按时睡觉。压力大需要释放出去。
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。平常要保持充足的睡眠,多吃一些对脑有好处的食物,如核桃、白果都是对脑有好处的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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