根据你的描述,建议你不要过于紧张,平时一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,如果有超重的情况,应该适当的进行减肥,必要的时候可以进行血压的监测。
我高178 体重65 这个算正常嘛
这种情况基本正常,所以不要过于紧张,可以继续观察,并且平时适当活动和锻炼身体。
谢谢医生我平时都挺爱打篮球跑步啊这些
或许这是一种偶然现象,你应该在静止状态下进行血压的测量。
你好,根据你的描述看,血压偶尔一次偏高,应该没有太大问题的。建议你固定时间固定血压计连续测3到5天,如果仍然偏高的话,平时应该加强自身锻炼饮食以清淡饮食为主。祝生活愉快。
以上是对“体检时发现血压有点偏高140左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血压超过140/90,可以诊断为高血压。要除外测量误差,剧烈活动,精神紧张,测量血压前没有休息五分钟,都可能影响血压的测量。测量血压前必须是静息状态下,休息5到10分钟。建议你不同时间再测量三次血压。
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您好,根据您的情况描述,首先不用害怕,您测的血压值仅代表您当时的检测结果,血压值随时都会因您的运动状况、情绪、饮食甚至气候等多个因素的影响而变化,正确的血压测量应为静息状态下安静休息半个小时后测量,不放心的话您可以连续测几天看看
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