血压高头晕心律不起吸烟一天也就一包左右喝酒每天至少

      病情分析：
      你好，看你叙述有吸烟饮酒史，现在有血压高，头晕，最高收缩压150
      指导意见：
      建议首先改善生活习惯，戒烟，戒酒，低盐低脂饮食，适量运动，注意休息，别过度劳累，别熬夜，通过调整饮食和运动，看血压能否稳定在正常范围，如果不行，就要吃降压药了
      

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。像你这么高的血压，是需要规律服用降压药物治疗的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述头晕，心律不齐，考虑是高血压引起的，引起高血压与您平时的饮食还有饮酒吸烟，劳累，熬夜等诸多因素有关
      指导意见：
      建议您勤监测血压，测血压的时候保持心态平稳，情绪稳定安静状态下测量比较准确，如果每次测的血压数值都较高的话，需要及时服用降血压的药物治疗，另外饮食要注意低盐低脂清淡饮食，禁饮酒，注意多休息，避免劳累熬夜，保证充足睡眠，适当运动锻炼身体
      
      以上是对“血压高头晕心律不起吸烟一天也就一包左右喝酒每天至少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果你的血压一直很高，那么应该平时饮食注意，不能抽烟，少吃油腻的食物，血压控制不了，那么应该服用药物来进行控制，因为长期血压高，可能会对脑血管造成影响，希望你能引起重视。