感觉身体像不是自己的

      你好，建议你说的这个情况的话，平时的话一定要少喝酒，平时的话喝完酒之后一定要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果出现不舒服的话及时就医检查。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况下，一般是由于体内的湿气比较重引起的。这种情况的话，要多运动，多活动。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，你可以用点祛湿的中药进行祛湿排毒。平时可以煮点赤小豆薏米水来喝。
      

      你好，目前这种情况的话我也不能确定是什么病情，你还是要到医院进行相关检查，检查清楚之后再进行用药治疗，考虑是不是脑部疾病或者神经方面的问题，还是要检查清楚。
      
      以上是对“感觉身体像不是自己的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！