大便干燥,从首先从饮食上调理,喝蜂蜜吃香蕉,多吃蔬菜水果,多饮水适当运动。如饮食调节大便仍干燥,建议口服中药调解胃肠道蠕动功能。亚麻籽油润肠通便作用很好,建议口服。
以上是对“便秘大便干3-4天一次大便吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,可能是便秘引起的症状。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,合理饮食,适当多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,避免上火。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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