每天起来腰两边和腹部疼

      病情分析：
      考虑腰肌劳损引起的现象，会有腰部疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，少吃辛辣食物，涂抹红花油和扶他林软膏治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于你剧烈运动后导致的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你要适当的活动，适当的运动同时要注意休息，保重，明天又充足的睡眠时间。增加营养
      

      病情分析：
      这种情况有多长时间了？得及时的进行身体的检查的，考虑是有局部的损害的。多进行身体的调理的。
      指导意见：
      目前的话考虑是有局部的损伤的情况的。可以做做热敷治疗的。要避免剧烈的活动的，减轻对身体损害的。
      
      以上是对“每天起来腰两边和腹部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！