我睡觉的时候不经常做梦

男 | 18岁 2018-01-10 11:18:43 4人回复来自未知

健康咨询描述：我睡觉的时候不经常做梦，但睡觉做梦的时候梦见的东西让自己害怕，这个时候会强迫自己醒来，醒来后很快又睡着了，不会再做梦了。

投诉

其他类似问题

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-10 11:19:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，有可能是神经衰弱的原因，可能是睡眠不足造成的。如果不是经常性的，一般不需要治疗。
      指导意见：
      建议你注意休息，劳逸结合，不能熬夜，同时加强营养，多吃含蛋白质及维生素丰富的食物，适当的增加锻炼，提高机体的抵抗力。

戚敬虎山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类肝脏疾病的诊疗，常见病毒性肝炎、药物型肝炎、脂帮助网友：20484称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-10 11:25:22 我要投诉

你目前这种情况应该属于一种正常的生理反应，例如白天生活当中遇到一些特殊的事情，在大脑中产生一定的印象，会对睡眠产生一定的影响，这种情况还是不要太担心，调整自己的生活饮食习惯，必要时候可以使用谷维素来调整。

yyj120717363 医师擅长: 阳痿、早泄、射精无力、肾虚、性功能障碍，龟头炎、尿帮助网友：21522称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-10 11:23:55 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，有可能是由于植物神经错乱引起的症状。建议您最好可以按摩头皮，舒缓神经。更是可以缓解症状的，多注意观察。
以上是对“我睡觉的时候不经常做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-10 12:09:26 我要投诉

根据你的描述，都考虑有睡眠障碍的现象，建议平时要调理好自己的心里状态，避免情绪紧张，不要接触恐怖或者暴力的图片或者视频，晚上临睡前避免情绪过度兴奋，不要长时间玩电脑游戏和手机。