健康咨询描述: 我神经衰弱,总是想睡着,可是很难睡着,睡着就一直做梦,问问怎么治疗多梦神经衰弱。
想得到怎样的帮助:怎么治疗多梦神经衰弱?
病情分析:
这样的情况多久了。每天都这样还是遇到什么问题的时候才这样呢
指导意见:
平时尽量多注意精神不要太紧张,睡前不要看特别刺激的东西,适当运动可以促进睡眠,现在用谷维素,维生素B1,养血安神胶囊就可以了
指导意见:
你的这种症状符合脑神经衰弱的表现,这种疾病多和维生素b族缺乏有一定的关系的,可以检查个维生素水平看看,如果有维生素b族缺乏,可以用谷维素和维生素b1治疗的。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近神经衰弱失眠多梦。考虑你是不是最近生活压力比较大,精神比较紧张。
指导意见:
建议不要焦虑紧张,要放松心情。白天可以适当到户外进行活动。晚上睡觉之前不要看情节激烈的电视剧,不吃辛辣,有刺激性的食品或饮品,包括浓茶咖啡等。可以听一些舒缓的音乐,用温热水泡脚,喝一杯热牛奶。这些对你的睡眠都是有利的。
以上是对“怎么治疗多梦神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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