病史以有很长时间了，右手

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。一般都能自行愈合。
      

      其实像你这种情况，我建议还是去医院里检查一下，看看手部是不是有什么异常，有没有关节疼痛或者是肢体麻木的情况，明确症状以后再进行判断。
      

      诊断疾病和提供建议需要详细的病史资料，例如症状部位是什么，您提供的资料有限，暂时无法了解您咨询的是那一方面的问题，建议到正规公立医院面对面就诊，祝您早日康复！
      
      以上是对“病史以有很长时间了，右手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，右手具体是疼痛还是不舒服酸之类的，还是无力这些要表述下
      指导意见：
      这个表述不好具体辨析的，建议详细表述病位，具体不舒服的症状，有多久，有无外观改变这些