我今年53岁，大便难下以有很长时间了

      （肠炎）从你描述的情况来看，对于上面我说的情况，目前考虑是肠炎引起。这种情况可以吃肠吃炎宁片。如果吃肠炎宁片一周后没有好转，请到医院就诊。。
      

      您好，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前可能存在便秘的情况，需要注意调理。
      指导意见：
      建议你注意饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，可以喝点酸奶，超市那种比较稠的，多喝白开水，适度锻炼。
      
      以上是对“我今年53岁，大便难下以有很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！