健康咨询描述: 我最近失眠了,想请教一下这是为什么,就是想睡却睡不着,做什么都没有精神。
想得到怎样的帮助:失眠是因为什么原因
病情分析:
您好神经衰弱方面存在内科问题,也就是长期压力太大,睡前不可以思考太多问题。
指导意见:
需要及时调理身体而且需要,减少思想负担太多同时,需要保证自己的心态,而且多泡脚还有多按摩,可以喝点安神补脑液。
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
病情分析:
你好,根据你所说的这个情况。像你这个情况可能是气血不足所引起的失眠。
指导意见:
你好,根据你以上描述,像你所说的这个情况。可以去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理一下。
以上是对“失眠是因为什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述症状是神经衰弱引起的症状,最好中药调理治疗。
指导意见:
建议最好口服安神补脑液治疗,平时多运动锻炼,忌辛辣刺激饮食,保持心情舒畅,祝早日康复!
病情分析:
你好,发现这个多久?去检查过吗?做了什么治疗?平常从事什么职业?最近压力大吗?
指导意见:
从你描述情况来看考虑失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗
您好,根据您的描述您很可能患有睡眠障碍,具体情况还是要到医院进行诊断,建议您养成良好的睡眠习惯,可以口服点安神补脑液调理,如果不行还是要到医院进行诊断、治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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