失眠是因为什么呢！

男 | 32岁 2022-01-29 07:56:52 1人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么最近这几天我总是有失眠的情况白天本来就特别的累到了晚上睡觉还睡不好，这样工作压力真的是很大，失眠一般都会因为什么呢

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2022-01-29 07:59:00 我要投诉

失眠的原因，失眠的患者，一般都长期处在紧张和焦虑的状态。多数失眠，是由于重大的事件发生、考虑事情，但是睡不着觉，人体的节律被打乱，就产生了日后失眠。其次衰老、睡眠习惯不好也会导致失眠。出现失眠的整张，要积极进行调整

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