健康咨询描述: 2017十月末,开始四肢乏力,记忆力下降,注意力分散头晕头痛,容易疲劳,,心烦,焦虑,暴躁,,生气,情绪不稳(轻微使自己疼痛),食欲下降(时好时坏),睡眠周期不稳定,有时对周围的声音无法忍受<恐音症>,喜欢安静独处。十二月末,各种情况愈加严重,情绪低落,波动极大,易怒(无法抑制自己),尤为在意别人的看法,敌意性强(容易把事情想糟糕),思维经常复杂化,恐音症更加严重,极度恐惧(一切事物),感觉生活好累,倦怠,想逃避,记忆力持续下降,身体时常感到不适【有时希望可以催眠忘记一切】。十二月初,经检查曾诊断为严重的焦虑症
病情分析:
根据你的描述,现在已经到医院做了检查,是焦虑症,那就应该及时的对症治疗,注意休息,
指导意见:
建议你在医生的指导下服用药物,对症治疗,平时调整好自己的心态,避免过度的劳累,平时保持好的心情,逐渐的有效果,
指导意见:
咨询者为15岁女生。经检查诊断为严重的焦虑症。建议咨询者要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,学习控制和转移情绪的技巧。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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