高血压，发病时110-180

      指导意见：
      你好，你的症状已经看，属于很明显的血压的升高症状，建议应该控制饮食的清淡，在就是增加运动，目前的药物属于很不错的，是不用换药的，再就是一定增加运动的。

      ，环境因素造成原发性高血压的因素有以下几个：(1)饮食：盐摄入量过高，钾和钙摄入量过低，蛋白质摄入量高，是血压升高的危险因素。(2)年龄：年龄与高血压之间的关系也很大，年龄越大，高血压的相对风险越高。(3)酒精：酒可引起和加重高血压，心血管和脑血管的损害。(4)吸烟：长期吸烟可引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起高血压。高血压病有家族史，引起其他原发性高血压，体重和口服避孕药的原因等，如下：(1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压发生率升高。(2)避孕药具：避孕妇女服用血压的发生率及与高血压引起的口服避孕药有关的时间长短一般较为温和，可逆转。

      病情分析：
      你好，最好定期量血压，如果血压高，这可以结合医生合理用药治疗。
      指导意见：
      这可以结合医生用替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
      以上是对“高血压，发病时110-180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！