健康咨询描述: 孕妇什么时候补钙才好……………………………………………………………
病情分析:
孕妇补钙是不会补出肾结石的,最佳补钙时间是临睡前.
指导意见:
夜间特别是半夜和凌晨,低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌,使骨钙分解加快,产生脱钙,引发低钙血症,严重者会使人体抽搐。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。
孕16周后开始补钙,建议口服钙尔奇,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收
病情分析:
按照你的情况,一般孕期缺钙多在孕中期存住了抽搐等问题的。
指导意见:
建议可以考虑在孕中期及时补充钙剂,平时多晒太阳,适度的运动,喝牛奶等积极补充,
以上是对“孕妇什么时候补钙才好………………………………………”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,孕妇一般在4-6个月左右开始补钙,妊娠晚期也可以补充点。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,多吃些含钙高的食物,比如鸡蛋、新鲜的鱼肉等等,要注意定期进行孕妇检查。
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