健康咨询描述: 晚睡一会儿第二天必头疼,并且第二天精力不集中,但是我的晚睡也就是12点多一点,平时也是11点熄灯。宿舍其他人睡得比我晚的,也没见她们第二天状态不好,也没有头疼。
你好,根据你的描述,每个人因个体差异,对外界各种刺激以及疾病的抵抗力也会不一样的,所以建议还是应该规律饮食起居,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,以避免疾病的发生。
你好,根据你的描述,由于每个人的身体状况不同。建议您注意调养,早睡早起,加强营养及饮食,可以口服谷维素,调节睡眠和神经。头痛时可以口服羊角片等等。
病情分析:
分析,根据你的描述你的情况可能是休息不好引起的呢。
指导意见:
建议,每个人的耐受力是不一样的,你平时要注意注意,别熬夜,多锻炼身体,祝你早日康复
以上是对“晚睡一会儿第二天必头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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