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晚睡一会儿第二天必头疼

女 | 18岁 2018-01-11 21:44:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚睡一会儿第二天必头疼,并且第二天精力不集中,但是我的晚睡也就是12点多一点,平时也是11点熄灯。宿舍其他人睡得比我晚的,也没见她们第二天状态不好,也没有头疼。

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胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2018-01-11 21:52:14 我要投诉

      你好,根据你的描述,每个人因个体差异,对外界各种刺激以及疾病的抵抗力也会不一样的,所以建议还是应该规律饮食起居,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,以避免疾病的发生。
      

孙秀华
孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 擅长: 常见口腔内科、口腔外科的诊断和治疗,并擅长口腔粘膜 帮助网友:22582称赞:10
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2018-01-11 21:57:26

      你好,根据你的描述,由于每个人的身体状况不同。建议您注意调养,早睡早起,加强营养及饮食,可以口服谷维素,调节睡眠和神经。头痛时可以口服羊角片等等。
      

邹萍
邹萍 新泰市中医医院   医师 擅长: 皮肤瘙痒症,过敏性紫癜,毛囊角化病,过敏性鼻炎,接 帮助网友:8157称赞:2
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2018-01-11 21:46:24 我要投诉

      病情分析:
      分析,根据你的描述你的情况可能是休息不好引起的呢。
      指导意见:
      建议,每个人的耐受力是不一样的,你平时要注意注意,别熬夜,多锻炼身体,祝你早日康复
      
      以上是对“晚睡一会儿第二天必头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周秀丽
周秀丽 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤妇科 帮助网友:5106称赞:3
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2018-01-11 21:50:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,你属于晚睡,所以会造成头晕,疲惫状态不佳等。
      指导意见:
      建议不要养成晚睡的习惯,危害极大,早点入睡,避免熬夜,中午午休会。加强营养。
      

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