MRI诊断为建椎间盘3-4间

      指导意见：
      根据您的描述，你的腰椎间盘突出多是由于您的执业习惯引起的，若不处理，可会腰椎间盘突出更加严重，严重时，可会出现跛行，建议您改变一下生活习惯，不建议久坐，建议您正规医院骨科做牵引，

      颈椎病可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引，理疗，热敷，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。同时注意纠正不良坐姿，适当锻炼，进食含钙高的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况主要是由于长时间工作姿势不良，慢性劳损引起的症状，应该注意休息。
      指导意见：
      建议你劳逸结合，同时要多运动，一般可以通过针灸理疗改善症状。以及改正不良的生活工作姿势，祝您健康。
      以上是对“MRI诊断为建椎间盘3-4间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前这个疾病是很多人都有的，只能睡硬板床这样可以缓解下的，
      指导意见：
      同时的话，多注意休息，不要干重体力活，可以结合艾灸，中医药调理。效果不错的，必要时是的手术治疗的

      你好，这个情况并不算严重，一般来说建议需要考虑保守治疗看一看效果的。可以考虑使用按摩理疗，针灸牵引等方式来改善一下。药物也可以配合使用腰痛宁胶囊。平时需要尽量避免长期保持一个姿势，避免局部受凉受潮。否则腰椎病便可能会出现反复发作的情况。如果疼痛特别严重，保守治疗没有效果的话，那么就有可能会需要考虑做手术。