我50岁了，每天去外面运动一小时

      病情分析：
      这种情况还是血管神经异常导致的，最常见的是静脉炎静脉曲张，或者是脉管炎等导致的循环不良
      指导意见：
      出现发凉说明血管循环不良或者是神经感觉异常导致的，就是感觉神经损伤引起的，建议到医院普外科就诊检查，做个检查就可以确诊
      

      指导意见：
      需要充分的休息好，保证足够的睡眠，需要检查肾经脉血栓，排除肾静脉血栓的可能，如果确实深静脉有血栓的话，就需要进行规范的介入治疗
      
      以上是对“我50岁了，每天去外面运动一小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！针对你的问题！很有可能是左足的血液循环速度比较快散热也比较快，这样的话你的左足的温度可能会凉一些。欢迎你有问题继续追问我。