病情分析:
您好,根据您说的情况来看,多可能由于劳累引起的主要原因。
指导意见:
您好,建议平时多注意休息好,避免劳累,腰部可适当的按摩,多吃含钙丰富的食物。
我现在吃腰痛宁胶囊呢可以吗
您好,可以吃点看下会不会好些。
病情分析:
您好,根据你的描述腰部肌肉劳损或椎间盘病变引起的症状,应注意休息,不要劳累。
指导意见:
建议是及时疼痛科就诊,明确诊断,必要时行,磁共振检查仍是选择合理的治疗方案,如按摩和针灸治疗,仅供参考。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况属于腰部肌肉紧张引起的,问题一般不大,属于腰肌劳损,注意休息。
指导意见:
建议你可以通过锻炼,比如跳操,或者做瑜伽等物理方式来锻炼腰部,还可以做做针灸理疗。
以上是对“腰部僵硬,拍腰片也没事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答您这种情况,考虑有腰大肌的劳损。
指导意见:
建议尽量避免做弯腰的活动。也尽量避免负重活动。可以口服壮腰健肾王。和尪痹片
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