健康咨询描述: 寒性体质用中药能调理好吗我睡不着觉,总是浅睡眠状态,去看医生,他说是寒性体质所导致的就喝了一周的中药效果不是那么明显
病情分析:
您好,根据您说的情况来看,寒性体质通过吃中药调节效果比较慢。
指导意见:
您好,建议平时多吃温性的食物,比如狗肉,羊肉,还可以吃阿胶,加强锻炼身体,通过食补调节,没有副作用。
你好,问题分析,寒性体质得用中药调理。指导意见,建议你在服用药物的同时不要吃寒凉生冷辛辣的食物,尽量不要熬夜,注意保暖,不要着凉,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的寒性体质应该是阳虚导致的。
指导意见:
建议你吃药物调理的同时注意饮食调节。不要过食寒凉生冷硬食物。注意保暖。每晚睡前用艾叶熬水,泡脚15分钟。晚饭不能吃得过饱,也不能吃得太晚。睡前最好喝一杯热牛奶助眠。
以上是对“寒性体质用中药能调理好吗我睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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