处于青春期，全身胖，没时间运动

      你目前的这种情况考虑还是自己的时间安排上比较紧张一些，没有时间进行运动，但是也是没有什么比较好的捷径可以走的，还是建议自己调节饮食结构，适当的增加一些运动，这种运动可以不到一定的特定场合去运动，可以在工作学习的场所进行，就地取材，增加一些锻炼。
      

      你好，肥胖的人一般都不爱运动，喜欢吃高脂肪高热量的食物，想减肥必须得控制好饮食，不能吃高脂高热量的食物，不能喝饮料等，忌甜食和冰激凌等，每天保证吃一个鸡蛋，蔬菜水果必不可少，主食可以吃米饭，粥。每餐饭吃七分饱，绝对不可以绝食式的减肥，会对身体造成伤害。加强运动，运动之前做好热身运动，防止肌肉拉伤，饭后不能立即运动。跑步游泳跳绳都可以。坚持下去你就会瘦下来，还不影响身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前还没有懒人健康减肥方法。。
      指导意见：
      处在青春期目前还不建议减肥，以免影响身体发育，少吃甜食，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是对“处于青春期，全身胖，没时间运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要是全身胖的话，极有可能与你自身生活因素的影响，导致的内分泌失调有关系
      指导意见：
      最好是先去医院找医生全面的检查，排除下看看是否因为身体内在的原因所致，还是什么原因所致的肥胖了，再考虑如何选择对应的方法了，自然的减肥了，供参考