今天我一觉醒来小胳膊就疼

      根据你的情况有明确的外伤史，如果拍片排除骨折的话，就是属于软组织损伤了。可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动

      关节炎，由于受压着凉引起的，注意休息避免劳累负重活动，饮食注意补充维生素微量元素及钙剂，可以配合物理疗法如超短波及红外线烤灯照射。

      你好！根据你的描述，建议你注意伤肢保暖，养成良好的睡姿，不要压着胳膊睡，骨折或术后，遇到阴天下刮北风往往会感觉慢性疼痛。可给热敷、烤电等。祝早日康复！
      以上是对“今天我一觉醒来小胳膊就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，如果之前有受过伤，现在出现疼痛，需要考虑到医院拍片做检查。
      指导意见：
      建议您最近不要有过多剧烈的运动，不要做重活，体重五可以沾贴活血化瘀的膏药，观察效果。

      病情分析：
      你好，这位朋友，你描述的症状，估计是睡眠姿势不当引起的。
      指导意见：
      先休息，可以做下按摩，如果没有好转的话，需要去医院就诊治疗的，希望对你有帮助。