我的脚在17年6月份歪了一次挺严重肿胀还蛮厉害的躺

      这种情况考虑滑膜炎的可能性大，与劳累受凉、久站久行、剧烈运动，外伤及姿势不良等有关系，温水多泡泡脚，睡前垫高足部有益于静脉回流消肿，症状明显的话可以口服消肿药物：迈之灵。对症处理看下。必要时医院骨科就诊。
      

      病情分析：
      您好！一次扭伤后稍有不慎就会再次扭伤，建议首先检查X线了解骨质有无裂痕或骨折等
      指导意见：
      若检查骨质正常，扭伤24小时内冷敷，24小时后热敷，可以涂抹红花油等按摩，休息时将患肢稍微抬高，可以减轻肿胀

      病情分析：
      这是肌肉韧带拉伤的表现，局部血液循环不畅，用力不当就会肿胀。
      指导意见：
      用活血化瘀.消炎止痛的药物外用喷敷就可以，如红药气雾剂.云南白药气雾剂.布洛芬气雾剂等。
      
      以上是对“我的脚在17年6月份歪了一次挺严重肿胀还蛮厉害的躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你之前损伤可能比较严重，所以留下了慢性的筋膜炎或者内部粘连斑痕等，活动过多或者受凉局部都可能发生无菌性炎症，局部就会出现不舒服。
      指导意见：
      其实很多运动员都有这样的陈旧性损伤，台上看着他们表现很好，但是台下他们也一样会出现这种病痛。虽然你没有感觉剧烈运动，但长时间久站或者行走时间过长、受凉等依旧可以出现症状！