下楼梯时摔倒了，，脚面肿了

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，有可能是软组织损伤，也有可能是骨折了。
      指导意见：
      建议您看骨科，进行拍片检查，然后根据检查结果针对性进行治疗就可以了，祝您顺利！

      根据您的描述，建议您到正规医院骨科做一个踝关节x光片，排除一下骨折的可能，扭伤易致关节处红肿，建议您可适当热敷，注意保暖，减少走动，可以吃舒筋活血的口服药，祝您早日康复

      病情分析：
      你好！根据你所描述的身体状况来看，建议前24小时可以通过冷敷的方法治疗的。
      指导意见：
      这期间也要尽量多注意休息，减少活动为好，24小时后可以通过热敷来促进恢复的，如果情况不能好转改善，还是及时去医院做检查治疗为好。
      以上是对“下楼梯时摔倒了，，脚面肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这个情况可能是韧带拉伤，建议您在受伤后的24小时内冰敷患处。
      指导意见：
      冰敷可以减少局部出血，24小时后要热敷患处，热敷可以促进淤血的吸收，热敷5分钟后可以用消肿止痛酊搓患处15分钟，搓到患处有麻麻的感觉，这两天最好不要活动患处。