请问我高压160，低压100

      指导意见：
      从您去量的血压来看，你已经是高血压了，这种情况应该去医院检查治疗，当然您如果暂时不想治疗，那你就可以通过饮食控制多运动，三个月左右复查，如果血压还是超过正常的范围，那就一定要吃药，

      你好，根据你的描述，您这种情况主要考虑是原发性高血压。如果连续三次测量血压均高于正常就可以口服药物治疗。平时应注意休息，以清淡饮食为主。适当的锻炼身体。

      您好，根据您的描述，您的血压偏高了，属于高血压，但是量一次还无法确诊是高血压，建议非同日三次以上到医院量血压，如果血压还是高于正常的话，说明有高血压情况，需要口服降压药同时戒酒低盐饮食，希望我的回答有帮助。
      以上是对“请问我高压160，低压100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的这种情况来看，高压160，低压100，这个血压是属于二级高血压。再加上有头疼的症状，所以说还应该到医院好好检查一下。
      指导意见：
      由于年龄不是太大，系统的检查一下也是有必要的。然后根据检查结果，积极对症治疗，这样会更好一些。还应该吃一点降压药，把血压调整到正常。平时还要多注意少吃油炸和油腻的食物，特别是动物内脏要少吃。多吃水果，适当的多运动。