健康咨询描述: 放假了游戏不让玩,也不想学,只能天天睡觉,睡得我头疼,怎么办?
想得到怎样的帮助:睡觉睡多了头疼怎么办
病情分析:
您好,这种情况要避免多睡觉,多到室外运动,多跑步,打球等。
指导意见:
您好,保持室内空气新鲜,可以服用芬必得缓释胶囊治疗,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
你好!建议你醒来马上喝一点水,最好是有一点甜甜酸酸的水会非常舒服.在此过程中,你要尽量的做深呼吸,补充大脑所缺的氧.多运动运动,出去呼吸一下新鲜空气,促进血液循环就会好了。睡觉时要把窗户打开保持室内空气流通。最后还是要说,不要睡那么多了以后,呵呵,早早起床然后出去跑步,吃早饭,身体会更加的健康哦~~
你好,你这种情况有可能是长时间睡眠导致的症状,这种情况建议你可以出去活动一些,打打球或者是散散步,就可以改善症状的,多做体力活动,会有好的效果。
以上是对“睡觉睡多了头疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!头疼是由多种原因引起的,比如感冒、神经性头疼还有就是脑炎等,建议你到医院进一步检查再对症治疗。如果没有大问题是一般的头疼或神经性引起的吃点镇脑宁就可以的,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要熬夜和长时间上网,积极锻炼身体,如散步做体操等。
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