健康咨询描述: 手淫好长时间了,视力和精力感觉都下降了好多,怎样才可以避免以后阳痿早泄,真的有点害怕
你这种情况建议在医生指导下戒掉手淫,对身体健康危害大,青春期会影响身体发育,还会引起前列腺疾病,尿频尿急,记忆力减退,还会引起性功能障碍,建议平时多参加体育锻炼,增强体质,多吃高蛋白食物,可以服用金匮肾气丸调理。
手淫是不好的习惯,长期会导致肾气亏虚,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理治疗
病情分析:
您好,首先要改掉不良的习惯。忌过度的熬夜。养成早睡早起的习惯
指导意见:
建议每天到户外做有氧运动。营养要丰富。口服六味地黄丸或金贵肾气丸。改变不良的手习惯。
以上是对“手淫好长时间了,视力和精力感觉都下降了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,手淫好长时间了,视力和精力感觉都下降了好多,怎样才可以避免以后阳痿早泄,建议将精力多放在工作或者学习上,尽量避免一个人独处,培养积极的兴趣爱好,少看不良信息,比如文字,图片,视频等。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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