经常心虚，心慌，睡不好

      先排除一下器质性病变，再看看心理课或者神经内科，精神科，多户外运动，听听音乐，烦心的时候去逛街，试衣服，学会自我调节。祝你心情愉快！
      

      病情分析：
      你好，很多情况都会伴有这些症状，不具有特异性，不过最常见的原因就是贫血、维生素D缺乏、神经症等。
      指导意见：
      具体需要行进一步检查，常规检测血常规、心电图、维生素D水平检测等，日常生活中经常运动（排除贫血），多晒太阳，注意调节心理。
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是气血不足引起的心悸睡眠不好的情况的。
      指导意见：
      这个情况建议可以吃点甜梦胶囊可以缓解的，另外要注意多吃补血的食物就可以的。
      
      以上是对“经常心虚，心慌，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先你这种情况最好是做一个常规的检查，看一下有没有贫血，贫血也有可能会导致气虚乏力。另外作为女性有可能和体内的激素水平的紊乱有关系，可以中医调理一下睡眠。