请教我的腰究竟是什么问题

健康咨询描述： 请教我的腰究竟是什么问题，还能治好吗？ 我记得这好几年我的腰都不是很好，会有一些不适，我刚开始怀疑是睡软床的原因，但后来回家睡硬床似乎也没有改善。不过当时这种不适只是一种轻微的感觉，对于工作和生活没有太大影响。但我还是自购了一些六味地黄丸什么的，吃了几瓶似乎并没有效果，然后我就没在吃了。 但前几个月我回了一趟家，在家帮忙收拾玉米，也没有干特别重的活儿，只是用木铲铲了一会玉米，然后又提了几桶水，可是这些原本并不重的活儿却导致了我腰问题的恶化，最多也就几个小时之后我就感觉我的腰几乎直不起来了，所幸的是可以在家住几天，大概四五天以后慢慢好转了一些，然后我就回城了，因为当时并没有工作，所以回城后我就继续养伤，但这伤虽然在好转，但几个月过去了，它再也没有完全好起来，在这期间我偶尔出去面试，只是坐公交地铁的时候因为人多经常站着，而只是这种站着个把小时的经历，在我回到住处时就已经让腰很不舒服了，下车的时候要很小心的才能直起腰来。 然后情况就稳定在这种状态了，后来我尝试买了壮腰健肾丸，刚开始吃了两盒感觉有点效果，后来又买了几盒，但再吃也就这样了，没有进一步好转，于是我就没有继续吃了。 现在的情况是还是不太敢弯腰，每次弯腰都是有些扭曲，比如按那个住处用的马桶，每次都要弯点腰，而每次按都能让我感觉到我腰的问题依旧，就是说动作略扭曲，而且感觉不舒服。 另外就是最近突然觉得双腿很容易疲劳，比如出地铁站的时候要爬几十级楼梯，仅仅是几十级而已，到后面就明显感觉腿似乎变酸了，总之没有力气了。不过最近因为上班太早而住的地方太吵，我每晚都睡不够，不知道腿的问题和这个有没有关系。 最严重的问题在于，目前我上班有时候要搬一些有点重的东西，这也是目前工作必须的，但因为腰的问题我不太敢弯腰，动作很扭曲，因为会不舒服。再加上我腰的问题之所以恶化就是因为干活用力造成的，所以我也不太敢用力，怕它再次恶化，因为一旦恶化恐怕班也上不了，不要说这个工作本来就需要搬东西，就算不需要干一点活儿的工作，按当时恶化的程度我也很难去上班。 情况基本就是这样吧，我因为没有医保也没有钱，所以并没有去医院看病，我本以为养养伤会好起来，因为当时恶化的时候虽然很严重，但每过一天就好一点，所以我期望它能自己好起来。但它并没有完全好，现在基本稳定在上面所说的状态了。 请问各位医生朋友，我这种情况大致是什么状况，如何治疗呢？有希望治愈吗？还是说我以后再也干不了重活了？ 我觉得这个可能和我经常弯腰驼背（像个老头）、久坐而且坐姿不正、睡觉也很扭曲（床单被我睡觉睡的起了褶皱）有关，但我也只是猜测，具体什么原因我就不清楚了，只能请教各位。