健康咨询描述: 2017年一年两次流产七月初一次十月份一次,流产后都没怎么注意休息,结果我感觉身体没有以前的精力,体力,脑力,整天感觉很累,想躺着,很怕冷,同事都说我变了个人一样,想得到帮助,我是干餐饮方面的,上班有点下班没点一般晚上到十一二点
1、缓解疲劳多吃梅,它还是净化血液、抗疲劳的佳品。
2、建议每日一两颗大枣,现代医学表明,大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用,可改善心肌的营养状况,增强心肌收缩力,有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。此外,大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。
大枣可鲜食,亦可加工成干品,并可制成蜜枣、熏枣、醉枣、枣酒、枣泥、枣脯、罐头、原汁饮料等,还可以用来加工制成糕点。“要想身体好,一天三个枣”,常吃红枣能够防衰老、延年益寿。
3、百花蜜,采白花之精华,安五脏润肠胃,抗疲劳
4、吃坚果可缓解疲劳,医学研究证实,增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。
病情分析:
你好,一年流产两次,对身体肯定是有很大伤害的,并且流产后没有好好休息,身体没有完全恢复好。
指导意见:
我建议你由于你的工作性质也比较劳累,所以平常一定要调节的多注意休息,另外到了30多岁时当的补充钙质,并且适当的保暖。
病情分析:
您好,根据描述的情况,经常流产,对身体伤害比较大。
指导意见:
指导意见,注意适当多休息,防寒保暖,建议找中医把脉进行调理,补气补血,增强体质。
以上是对“2017年一年两次流产七月初一次十月份一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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