28岁阴道松驰怎么办

      根据你的描述，你目前有可能有阴道松弛的情况，建议你去医院挂妇科，找专业的医生检查看看，如果确实有阴道松弛的情况，这个是可以通过手术来改善的，你不用太担心。
      

      你好，可以做缩阴手术，缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，重新缝合以达缩紧目的，既不损伤黏膜及肌层又能很好地缩紧阴道组织。
      

      像女性有过长期的性生活，生育过和流产都是会导致阴道变得松弛没有弹性，所以在同房的时候没有感觉，敏感度下降，紧握感也渐渐变得不是很强，平时多吃些清淡的，少食辛辣刺激性和上火的食物，平时可以通过壳聚糖保养下，也可以多做做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复就可以了，
      
      以上是对“28岁阴道松驰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据i的情况描述，你平时的时候可以多锻炼锻炼阴道的收缩力，例如多做做瑜伽方面的和屏住小便！就是小便时中途屏住几秒钟之后再小便等等方法！主要是加强局部的收缩运动锻炼！效果也是不错的，重复多做几次
      

      你可以每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道收缩也是有力；