得了抑郁症该怎么办

      你好，根据你所描述的情况，抑郁症的患者要多进行户外活动，多与人沟通，给他找些事情做，让充实自己，建立自信心。保持良好的心情，饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。

      您好，很高兴为您解答问题，这种情况有可能是一个抑郁症的表现，建议您到医院精神卫生科就诊，找一个心理医生帮助您。希望对你有帮助，谢谢。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你家儿子成天不说话，班上朋友也少等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，孩子大概是有点孤僻症，建议你多陪陪孩子，多给孩子沟通，多带孩子出去多接触点人，慢慢会好起来的。
      以上是对“得了抑郁症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁症后会情绪低落、没兴趣做事情、注意力不集中、记忆力下降、整个思考能力都下降等表现。
      指导意见：
      建议，首先是到正规医院规治疗，包括药物治疗接受正。其次是接受心理治疗。亲人和朋友都可以跟他交流分享开心的事情，不要谈些负能量的事，社会隔离会加重抑郁表现。

      当发生抑郁症的时候，及时到医院治疗是很重要的，只有这样才可以尽快从抑郁症的状态下摆脱出来。不要忽视抑郁症给身体带来的影响。平时要放松心态，多出去走走。最好去有专业精神科的医院接受诊治，平时先自己调理，参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让自己逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。