想要减肥呀！由于零食和甜点吃多了

      病情分析：
      减肥的基础是少吃多运动，加强体育锻炼，促进脂肪燃烧，另外就是管住嘴迈开腿，注意，
      指导意见：
      注意合理化饮食，是治疗的关键，单纯依靠药物是不行的，在这种治疗的基础上，可以结合吃点减肥的药物左旋肉碱就可以

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。减肥也要选择科学减肥，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，同时要注意配合一定的运动。
      

      您好，根据您的描述，这种情况是非常容易肥胖的，想要减肥，唯一的好办法就是运动，并且改掉不良习惯，可以进行慢跑，游泳等有氧运动，只要坚持肯定会有所收获的。希望我的回答能够帮助到您！
      
      以上是对“想要减肥呀！由于零食和甜点吃多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！