这阵走路一只脚掌疼不知道什么原因

      根据你提供的信息分析看，你出现的脚部疼痛症状，应该是趾筋膜炎，这种疾病的治疗方法主要有适当推拿按摩，熏蒸外敷理疗，口服非甾体抗炎止痛及中药治疗，局部注射治疗等方法。
      

      根据你的情况描述，应该考虑是长时间行走导致的足底筋膜炎，这种情况下要注意休息，避免长时间行走，避免长时间站立，穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，如果不能减轻，需要检查一下有没有骨头的异常
      

      你好，这个年纪需要注意是不是骨质增生引起的，及时处理，避免出现炎症水肿就比较麻烦了注意适当休息，不要走太长时间，不要辛辣煎炸油腻饮食。
      
      以上是对“这阵走路一只脚掌疼不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一定软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议您卧床休息，抬高患肢，局部热敷，必要时还可以配合针灸缓解症状，希望帮得到您。