健康咨询描述: 15岁 女 一天早上醒来,全身疼,没有剧烈运动,中午,看完恐怖片做了一个小时的恶梦,但觉的做了好长的梦,还睡不好。也有烦心事,就是中考。
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病情分析:
你好,你说的情况考虑可能是看恐怖片,心情不好等引起的睡眠质量不好导致的。
指导意见:
一般是不需要治疗的,平时注意休息,不要熬夜,睡眠前喝杯热牛奶,注意饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜
病情分析:
您好,就您的描述来看,您可能是有脑神经衰弱,也可能是焦虑引起的,应该问题不大,
指导意见:
您好,建议您放松心情,多运动,最好能够到医院就诊,必要时可以进行一些治疗,比如调节神经的药物治疗,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,一觉睡醒来,浑身疼的话。要考虑一下是否有感冒有关系。
指导意见:
建议你要调整好自己的心态。保持情绪的稳定,尽量不要看恐怖片。调整好自己的计划,应付中考。
以上是对“15岁 女 一天早上醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述你的身体可能出现了炎症性反应,还导致的全身酸疼的症状
指导意见:
建议你多休息,不要过于焦虑,避免看那种恐怖电视,那样会使你的精神过度紧张,会影响你的睡眠质量,适当的放松一下自己。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,精神压力过大加上观看恐怖片都会引起睡眠质量的下降,以致做噩梦的情况出现。
指导意见:
目前的情况建议,放松心情,用正确的心态来面对考试与生活。这个阶段可以打打球跑跑步,释放一下精力,尽量避免过度刺激大脑神经。
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