劲椎肩膀酸痛，按压痛

      病情分析：
      你好，颈椎酸痛是一种慢性的肌肉的损伤，需要长时间的调理。
      指导意见：
      你好，一般情况不要长时间的固定一个姿势要经常活动身体，尤其是要做颈部的活动，并且要注意保暖。
      

      指导意见：
      需要充分的休息，你这是颈椎病的情况，是颈椎肌肉的紧张，竞争，肌肉的劳损，需要调整好颈部的姿势，不能过多地低头，不能过多的看手机
      

      根据你描述的这种症状，你这有可能是，颈肩部的肌肉劳损引起的，疼痛。建议你平时尽量，少低头，避免一只颈部一个动作不动。每天锻炼颈后部肌肉的功能，每天至少锻炼半小时以上，这样慢慢就会好了。
      
      以上是对“劲椎肩膀酸痛，按压痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，因为你拍过片子排除了颈椎病的可能，根据你说的情况来看，主要以肌肉不适为主要症状。但是并不严重，平时多注意保暖休息，防止受凉，避免长时间低头活动，枕头不要太高就可以了。
      

      病情分析：
      你好，如果拍片没有问题，主要是颈部、肩部酸痛，有可能是局部肌肉的问题。
      指导意见：
      可以做做理疗，或者局部按摩、热敷试试。平时注意避免长时间低头工作、玩手机等，经常活动颈椎、肩部关节。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的疼痛部位，我考虑可能是你每天低头时间过长引起颈肩部肌肉拉伤，引起肌肉僵直血液循环不畅出现疼痛不适。
      指导意见：
      建议，请你尽量减少低头时间，多做头颈部后仰动作，多活动颈部，做颈椎操，局部热敷，拔罐等理疗都可以逐渐疼痛。注意保温不要着凉。
      

      你好，根据你所描述的情况。您在平时的工作和生活的过程中，应该注意颈椎的保健。可以做适量的按摩。另外晚上睡觉的时候，枕头的高度不要太高。
      
      以上是对“劲椎肩膀酸痛，按压痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈椎肩膀酸痛，按压痛，拍片没问题，考虑受凉，劳累引起的肌肉痛。
      指导意见：
      建议你注意休息，可以热敷，也可以到医院理疗科进行理疗配合烤电恢复的快些。祝你早日康复！