这段时间我上夜班，白天睡觉
男 | 32岁 2018-01-19 11:38:25
4人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 你好，这段时间我上夜班，白天睡觉，睡不着，一天就睡一小时，是什么原因了？
其他类似问题
医生回复区
王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
帮助网友：118833称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-09-11 11:56:06
赶紧申请上夜班，白天睡觉睡不着情况，考虑是身体在倒一夜班过程中身体出现时差改变以后引起的睡眠的临床症状，根据您的情况建议通过充分的休息，注意身体的健康状态。
柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-01-19 11:42:58
病情分析：
你好，这些多与自身生活的影响，导致的自然的正常生物钟异常了，引起的失眠症了
指导意见：
最好是选择自然的生活规律，工作时间了，这样才符合正常的生物钟，自然的生活规律了，利于自身的健康了，或者是找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，逐步的恢复正常了，供参考
2018-01-19 11:45
ask8316280687
追问
以前从来没有过，前段时间上完夜班躺床上就可以睡着！
2018-01-19 11:48医生回答：
你好，这说明近期生活诸多因素影响了正常的休息，睡眠了，找出原因，或者是找中医看看，找出原因了再考虑及早的去治疗了，及早的恢复健康正常了，
2018-01-19 11:48:18 我要投诉
你好，根据你身体一倒夜班，身体白天不能睡眠的表现情况，考虑是时差导致的，有必要通过自我放松，或者环境黑暗等进行调理睡眠状态。
以上是对“这段时间我上夜班，白天睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
