病情分析:
您好,有没有风湿关节炎病史,有没有腿抽筋,腿无力,久站腰疼,有可能椎间病有毛病。
指导意见:
建议可口服钙片,补充钙剂,到医院检查腰部CT,看有没有椎间盘突出,平时加强营养,多锻炼身体,增强体质。
没有关节炎但腿经常抽筋
是低钙引起的腿部抽筋,建议买些钙片如迪巧,乐力钙,钙尔奇等,吃一段时间,现在吃也不算晚。
o型腿,需要根据下肢畸形的程度而定,严重者多需要手术。O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。轻症者可以按一下方法试试:1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动,做20~3O次。2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。
对你所讲的电视提供的情况,我个人认为你所讲的这个情况应该要考虑是不是有骨头的发育畸形,建议你做一个双下肢的全长x片的检查,可以确定是否有o型腿的可能。
以上是对“医生感觉自己的腿没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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