健康咨询描述: 我现在是142米,我想问一下我还可以长高吗?我脸上也有一点点斑点是为什么?怎样才能让我快点长高,有什么技巧吗
病情分析:
你好结合具体情况,身体发育会受一些遗传基因影响和后天营养等各方面,会影响身体发育,
指导意见:
建议这样情况你处在青春发育期,身体会有明显成长发育,所以平时需要养成良好生活习惯,加强饮食,多吃富含钙丰富食物,利于身体发育成长,
病情分析:
你好,你现在正在发育期肯定还是会继续长好的,不用担心。
指导意见:
建议平常有良好的作息时间,按时睡觉,每天要喝牛奶补充钙质。也要适当活动。
病情分析:
你好,能否长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还包括运动、营养、环境因素等,你正处于生长发育的快速期,不要错过这个有利时机。
指导意见:
要注意补钙,平时加强营养,多喝牛奶,多吃富含蛋白质的食物,加强体育锻炼,多做跳跃类运动,保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情绪舒畅。
以上是对“我现在是142米,我想问一下我还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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