总感觉浑身没劲，轻微干活腰疼白天总瞌睡

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，轻微干活就腰痛，白天总瞌睡，并感觉太累，和身子胖有一定的关系。
      指导意见：
      建议你要积极锻炼身体，吃点清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食物，控制体重。

      你好，很高兴为你提供咨询服务，你浑身没劲，一晚上出汗。可能是微量元素缺乏，主要是缺钙。建议你到当地医院查微量元素。如果是缺钙，就应该补充钙剂。平时多吃一些海产品，经常晒晒太阳。注意体育锻炼，适当减肥。

      您好：身体发虚干点活就出汗，然后就没劲，这是体虚·卫气不固建议：身体发虚干点活就出汗，然后就没劲·可去医院化验·电解质·是否钾低·也可用中药·玉屏风散·调理营卫
      以上是对“总感觉浑身没劲，轻微干活腰疼白天总瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果身体容易无力的话，建议查一下电解质，看有没有低钾的情况，建议平时加强锻炼，多运动同时尽量的减轻体重，体重太多的话，也容易出现鼾症，全身没力的情况。

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾阴虚，指导意见，建议平时不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物，饮食宜清淡，富有营养。尽量不要熬夜，适当锻炼。