健康咨询描述: 你好,医生打扰了,想咨询一下,最近我感觉不想上班,而且害怕与陌生人接触,一接触就会特别紧张,和不熟悉的说话也会紧张,总喜欢待在屋子里想事情,总想着以前发生的事,不喜欢出门,这是怎么回事,是抑郁症吗?
考虑你属于社交恐怖症,这种人常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是不愿意接触陌生人,也不愿意上班,怀疑与抑郁症的倾向。
指导意见:
你现在自己已经意识到不太正常,说明问题不大。建议你要多运动,比如徒步,跳舞的,必要时需要通过心理医生疏导。
好的,谢谢
不用客气,只要对你有帮助就好,运动是治疗抑郁最好的治疗方法。
病情分析:
抑郁症并不是一个自己轻易就可以诊断的病,但是抑郁倾向,情绪低落,缺乏动力这些现象是存在的,如果是暂时性的,短时间内可以自行克服,又回到以往的正常有活力,积极向上,乐群活跃的状态,那就不能说是抑郁症。抑郁症需要有符合抑郁症标准的条件,而且时间要足够长。
指导意见:
不想上班,害怕接触陌生人,会特别紧张,总喜欢独处思虑过度,懒动少出门,这些都是意志力下降的表现。如果没有特殊的生活事件发生,比如最近自己活家庭经济上、健康上遭遇了严重的困扰,都有可能引起这样的状态。伴随情况好转或适应及应对,情绪低落,意志力下降就会改善,这个不是抑郁。如果持续存在上述情况,或者越来越严重,就要到心理精神专科就诊,进行量表评估做出诊断。
以上是对“医生打扰了,想咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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