健康咨询描述: 和前男友分手一年半了,一直都还很喜欢他但是最近突然晚上一闭上眼睛就会梦见他,做梦也会梦见他。白天都还好,一到晚上就开始控制不住自己的脾气,特别想发火,会莫名其妙地心情不好,有人跟我说话我都很抗拒不想跟任何人交流,会无理取闹。
病情分析:
您目前出现的这种情况处于失恋期的一种正常的心态,建议您平时的时候多和身边的亲戚朋友出门散散心。、
指导意见:
建议您让自己的生活丰富起来,多出去走走,看看外面那不一样的世界,同时在工作方面多放点心思,让自己忙碌起来就没有那么多心思去想这些事情。
可是都已经一年多了,为什么之前都没有这样,现在突然这么难过。然后脾气一下就变得很怪,白天不会生气不会难过,一到晚上就控制不住自己。
这可能与您最近遇见的人或事情有关,是您有联想到您前男友的好了,这种属于正常的现象,不需要责怪自己。给自己找点事情做,让自己的生活忙碌起来。
你对他印象很好,但是你们已经分开了,他对你可能已经没有任何的感觉了,所以建议你还是不要再想他了,男女之间的恋爱是相互的,是双方都要爱慕的情况下,才能够在一起谈恋爱,单单是一方,那是单相思,那是没有必要的。好的男人,好的女人有很多,到时候就会遇到,遇到那个和你有缘的人在一起。平时放松心情,多听一些欢快的音乐,舒缓的音乐,可以和知心朋友聊聊天儿,看一些正能量的书籍,参加一些公益的社交活动,这些都是有益于养心的。希望你尽快从这种不良情绪当中走出来,重新开始自己新的生活。
以上是对“和前男友分手一年半了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴能够回答你这个问题,你一直喜欢你的前男友,那为什么还要分手呢,如果是被她抛弃了,那你应该放开他去寻找另一段属于自己的感情,如果是由于其他的社会人为因素造成的,那你就需要找到问题的根源,来处理这些事情.。发火闹情绪不是解决问题的好方法,长久下来会把你带入到一种无法自拔的地步,也会引起你身体上一些不适的症状,也会对你关心关爱你的周围的人造成一定的伤害。
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