健康咨询描述: 我是一名初三学生,我经常晚上睡不着觉,半夜晚上心跳快,很难安定下来,而且有时候睡着了脑子里下意识的就醒了,我只有在学校才会这样,在家里就不会,我马上就要考试了,心里很害怕
病情分析:
你好,根据你的上述情况描述,特定地点,特定时间的不适感,考虑还是学习压力大导致的。
指导意见:
建议最好能够暂时放松心态,对于学习,不必太过强求,尽自己最大的努力就可以。
病情分析:
你好,根据你说的情况晚上睡不着觉而且晚上心跳加快很难定下来应该是这段时间太紧张了压力大。
指导意见:
建议你要放松自己,数数从一数到100,数电子小绵羊,到外面跑步锻炼身体,跑累了就睡得着。
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