主要症状:经常便秘,拉大便很困难

      指导意见：
      大便的次数少于一个星期3次就是有便秘的情况了。42岁的男性的，便秘半月，是可以先考虑通过饮食的方式来调理的，比如多吃点蔬菜和水果，多吃点粗粮，同时饭后休息半个小时后适当的运动，促进胃肠功能的蠕动了。如果饮食控制不佳话，是可以考虑服用通便的药物，比如便通片等来治疗的。
      

      根据你的描述，便秘，排便困难。建议使用开塞露，促进肠蠕动排便。平时注意饮食要易消化，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。可以吃点健胃消食片。
      

      你好，这种情况一定要注意，多吃蔬菜和水果，可以通过多进食含粗纤维多的食物以利通便，多进行户外的活动，增加胃肠道的蠕动。另外要注意忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，防止加重胃肠消化道的负担，
      
      以上是对“主要症状:经常便秘,拉大便很困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      .你好，根据你的情况描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者，请你注意休息，多吃富含维生素C的水果蔬菜，多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果。
      

      ，你好，根据你提供的情况，可以口服乳果糖，酚酞片等治疗便秘，但是结合你的年龄，建议你做一下肠镜，排除是否有肠道占位性病变。
      

      病情分析：
      你好，经常便秘,这种情况可以吃泄叶，果导片，四消丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物
      指导意见：
      主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
      

      你好，根据你的描述，不知道您平时的饮食还有生活习惯怎么样呢？一般便秘的话是由于饮食还有生活不规律造成，建议你一定要养成良好的生活规律。
      
      以上是对“主要症状:经常便秘,拉大便很困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！