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医生回复区
2018-01-21 14:25:57 我要投诉
病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况也不会算胖，因为你有1米65高，只有125斤。
指导意见：
减肥贴是没有什么效果的，建议平时增加运动，适当控制饮食就可以，尽量不要吃夜宵，不要吃太油腻的食物，增加运动量，每天打打球跳跳舞。
2018-01-21 14:35:43 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况这个贴，是震动吧，效果还是有待观察的，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼是产生肥胖的主要原因，但减肥不可盲目，应以健康为重
指导意见：
减肥应主要从运动和饮食上入手，饮食上要少吃多餐，多吃一些膳食纤维高的食物，多吃蔬菜水果。平时多做一些慢跑等运动，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。希望能帮到你。
以上是对“125斤，身高165左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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