如何改善痰湿体质，月经量极少

      脾为生痰之源，肺为储痰之器。痰湿之人脾的运化功能肯定不好，可能会出现腹泻，消化不良的症状。脾气虚则体倦，痰湿内停，一般不喜欢喝水，舌苔白腻，舌体胖大，色淡，有齿痕。脾为气血生化之源，影响人的气色，胖人多痰湿

      如果出现了月经量极少，颜色发黑的话，考虑是月经不通畅引起的这种情况，痰湿体质关系不是很大，平时的话注意腹部保暖。注意不要生气，不要吃过寒过凉的食物，慢慢进行调理。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你的月经量少，颜色呈褐色，可能是宫寒，或者在西医上称为是内分泌激素紊乱，饮食不规律，精神压力大有关系
      指导意见：
      目前的建议在中医上吃驱寒，暖宫的食物或者喝中药调理，在西医上主要是抽血检查内分泌激素，然后吃药调理月经
      以上是对“如何改善痰湿体质，月经量极少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痰食体质是中医的说法，西医对月经量少，说明是体内的内分泌问题，导致月经不调，或者是月经量少，从西医的角度来讲，肯定要查一下，性激素水平，如果有问题，根据检查结果，进行调整。

      病情分析：
      月经量少，颜色发黑，考虑有宫寒的症状。你是如何判定自己是痰湿体质的呢？不知道有啥症状？
      指导意见：
      如果是痰湿体质，注意不要进食肥甘厚味的食物。多参加体育锻炼。饮食上可以吃一些健脾祛湿的食物。如红豆薏米粥。