我现在163怎么样才能长高

      病情分析：
      根据你说的这个情况，这个还是在青春期，身高和遗传因素有关系和后天的饮食锻炼有关系。
      指导意见：
      我的建议是现在注意锻炼身体，注意休息好，不要吃辛辣的食物，可平时可以口服一点钙片
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传也有一定的关系的，你目前只有17岁，正处于身高增长的高峰期。
      指导意见：
      建议平时的时候饮食注意些，多吃一些含钙高的食物，比如排骨，鱼汤，也可以适当补一下钙，另外注意休息，不要熬夜，多做一些跳跃运动，比如篮球，跑步等等。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，163怎么样才能长高？？涨到170以上，作为女孩子，其实也不算低了。
      指导意见：
      还要长高，这是可以尽力的，通过锻炼，增加营养等方法来改善。也有些是遗传因素。
      
      以上是对“我现在163怎么样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！