大概一年左右吧，经常一个人发呆

      你好，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的焦虑病情。建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善。
      

      你好，根据你的叙述。考虑是因为长时间有负面情绪，没有得到发泄，出现的抑郁症状。可以到正规的咨询门诊，做一段时间的心理咨询，在心理医生的帮助下，进行自我调节情绪。
      

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是心理原因引起来的症状，建议您平时多做一些自己感兴趣的事情，注意饮食营养均衡，养成良好生活习惯
      
      以上是对“大概一年左右吧，经常一个人发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！从你的描述看你才23岁。是否因为工作压力大，有心结？是否有轻微的抑郁症？建议你把心中的不快和好友多交流，和家人多沟通。如果实在不行，就去医院就得可以口服药物进行控制。
      

      指导意见：
      你的这种情况要考虑有焦虑抑郁症了，需要到当地医院精神科做个人工检查看看的，如果检查支持焦虑症所致的改变，可以试试用百忧解等药物治疗的。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的焦虑病情。
      指导意见：
      建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善。
      

      病情分析：
      单纯根据你的描述是存在精神压力大，这个是比较常见的情况。
      指导意见：
      一般是可以通过生活习惯改善看看，不要熬夜紧张，适当接触他人，保持乐观积极。
      
      以上是对“大概一年左右吧，经常一个人发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的症状可能是抑郁症，及时去医院心理科就诊，注意培养自己各方面的兴趣爱好，多参加一些户外活动。
      指导意见：
      注意休息，不要给自己太大的压力。多和亲人朋友们交流，多参加集体活动和户外活动，也可以去旅游散心，释放一下自己的压力。
      

      你好，根据你描述的症状，有没有去医院检查过，有没有焦虑症或抑郁症。就是情绪低落，自卑悲观，想哭，对外界事物不感兴趣，建议多参加户外活动，跟朋友聊聊天，把自己想说的话说出来，适当运动，跑步，散步，瑜伽等等。听轻音乐，睡前泡泡脚，喝热牛奶。增强信心。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑跟您情绪因素有关
      指导意见：
      建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，可以适当的运动，尽量多与他人沟通，可以同时配合中药调理