我是刚生完宝宝有一年了

      美女你好！通过你的描述的情况来分析，腰和小腿酸胀，与生小孩没有什么关系。要考虑其他原因引起的，不如到医院进行检查，明确原因，针对治疗。由于躯体不适而导致失眠，只要身体舒服了，睡眠自然改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，有可能是有点腰椎病而引起的不适。
      指导意见：
      建议你可以去拍个腰椎片以明确诊断了再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够帮助你。根据你对自己目前情况的描述，
      指导意见：
      你可能腰椎间盘出来问题了。联系你到医院行腰椎的CT及骨科医生查体检查，以明确诊断。
      
      以上是对“我是刚生完宝宝有一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的病情描述，出现上述症状大都是由于肌肉劳损或者腰椎间盘突出症引起的。
      指导意见：
      建议注意休息有利于改善。如果没有明显好转，尽早去医院就诊，左CT检查，进一步明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题。你所说的这种情况考虑是腰椎压迫神经导致的。
      指导意见：
      建议平时可以针灸，按摩，热敷。也可以到医院做一个ct检查。少吃辛辣油腻刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的上述情况，笫一感觉腰和小腿酸胀，考虑今天带小孩累的。
      指导意见：
      建议，如果是一个人带孩子确实挺累，如果家里还有其他人有空的话，也可以让他们帮忙带带，自己放松下。