医生我今年16周岁身高才176
健康咨询描述： 医生你好我今年16周岁身高才176，母亲163父亲181，有喝酒有女朋友有性生活以前初一初二初三还手淫3年，还频繁手淫以前，医生请问我还能长高吗好担心这个问题，天天有做俯卧撑臂力器不负重深蹲有做半年多了，做这些会不会长不高，好担心自己的身高
其他类似问题
医生回复区
根据你的描述，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，戒除烟酒，并且加强身体的锻炼，一定要注意保证营养均衡，可以多进行蛙跳锻炼，这样有利于促进身高的生长。
医生要多吃什么会长高
现在处于青春发育期的年龄，一定要多吃一些高蛋白高热量的食物，并且适当的锻炼身体。
那医生晚上要几点睡了？性生活要怎么样了？
现在要尽量减少性生活，晚上23点之前要入睡的。
性生活大概多久一次...
性生活不要频繁，至少一周以上的时间才可以进行一次，把主要精力用在工作和学习上。
病情分析：
你现在身高有1米76的话可以了，个人身高跟遗传和后天都有关系。
指导意见：
现在才16岁，还有增长空间的，平时要加强身体锻炼，多打打篮球，跳跳绳，但是不能手淫。
有女朋友，有性生活会不会长不高
你现在才16岁，当然是不能同房的。
病情分析：
您好，根据您的描述，目前年中处于青春期，也正是生长发育时期，不要过于紧张。
指导意见：
你好，建议您注意多休息，生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜，加强营养，加强身体锻炼，提高免疫力。放松心情。
以上是对“医生我今年16周岁身高才176”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生晚上要在几点睡才能长高呢？
您好，建议早睡早起，一般九点多就可以睡觉比较好。
病情分析：
你好，从你的描述看，一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
指导意见：
建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合，若是没有闭合，则还有长高的潜能。
只要骨骺线没闭合就可以长高么
医生在线免费咨询
